疯狂背书模式开启~，这种背书技巧你必须知道！?这些记忆的方法挺好用1.利用好记忆高峰期一定要利用好睡前记忆和醒来回忆。睡前大脑不需要接触新的信息了，记忆环境也相对安静，这个时候背的东西，在你睡觉之后，由于神经元新突触的生长，大脑会帮你巩固所记忆的东西。早上醒来之后头脑清醒，回忆晚上记忆的东西，则可以加深印象。对于文科生而言，中午睡一觉醒来背诵专业课，也精力充沛，能更好地记忆。
2.系统记忆和分时段记忆一个冗长的知识点，逐字逐句背诵效果并不会好。如果这个知识点计划用一个小时记住，可以用30%的时间阅读和理解，用30%的时间勾勒框架、结构，背诵核心句，用30%的时间给框架填充血肉，较后用10%的时间系统梳理、完整串联一遍。
3.分散记忆比集中记忆效果好一个人每天的记忆能力是有限的，大脑需要切换和调整。例如我们现在已经开始做英语阅读了，但发现单词基础不，这个时候想突击式地提高单词量就是不科学的。
我们若计划在三个月时间里同时攻克单词和阅读，如果用一个月时间集中背单词，两个月时间做阅读，这样的方式就不合理。正确的方式可以把背单词这件事分解到三个月里，一个月每天背多一点，后两个月做阅读的时候，每天依然要坚持背单词。
4.重视听和写的作用前面我们说过理解和表达对记忆的促进作用。听东西也是对看东西的重要补充，是一个重要的输入过程，有计划地听网课和音频，对自己的记忆效率的提高也是有帮助的；写是一个联系提取的过程。将看、读、听、写、说有意识地糅合到一起，给大脑留下的记忆会更清晰更深刻。
5.重复记忆不是生搬艾宾浩斯曲线我们都知道重复记忆的重要性，但重复记忆并不是生搬硬套艾宾浩斯曲线，我们需要结合自己的遗忘曲线和复习规划，有计划地重复记忆。大家都说好用的墨墨背单词就根据我们的遗忘规律，设置了很好的学习计划。
6.思维导图、核心句、记忆口诀、关键词思维导图的重要性不言而喻。在有一定的知识储备后，通过做框架把知识系统化存储在脑子里。
较后希望大家在掌握了好的记忆方法后，考研路上都能一路开挂！
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