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双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护者应站在()。A杠内,面对练习者B杠内,练习者的后方C杠外侧,练习者腿前D杠外侧,练习者腿后

发布时间: 2024-03-19 11:53:44

双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护者应站在()。

双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护者应站在()。A杠内,面对练习者B杠内,练习者的后方C杠外侧,练习者腿前D杠外侧,练习者腿后

A

杠内,面对练习者

B

杠内,练习者的后方

C

杠外侧,练习者腿前

D

杠外侧,练习者腿后

正确答案

本题考查的是体操保护与帮助的知识点。

A、B、D项,双杠“分腿坐——分腿坐前进”动作要领:由分腿坐开始,两手推杠,两腿用力压夹杠,加固支点,身体直立提高重心,上体前倒使重心前移,两手于体前稍远处直臂撑杠,同时,紧腰,两腿压杠,利用器械的弹力后摆并腿进杠,利用后摆获得的惯性加快前摆,腿超过杠面后迅速分腿。保护与帮助:保帮者站在杠外练习者侧前方,待其前倒撑杠,两腿压杠后摆时,一手扶上臂,另一手托送膝部帮助后摆并腿进杠。前摆时另一手托送腰骶部成分腿坐。综上,排除A、B、D项。

故正确答案为C。

解析同上

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