在国外留学没有朋友怎么办？

在国外留学没有朋友怎么办？

这个首先就是要从自身找原因，为什么在国外会没有朋友，是你太孤僻了、不合群还是什么，如果是这个原因的话，那你就要尽量的改善自己这个毛病了，多去参加一些集体活动了，毕竟很多在国外留学的，多少都是会有一个群体的，很容易抱团的，你认识了一个，就可以借助他认识其他人了，一来二往之间朋友就自然就多了。

而且在留学的时候，注意不要太死读书了，社交也是很重要的，不能说天天泡图书馆之类的，你可以多去结交一些你该专业的学姐或者学长，这些人会对你以后在这个行业里面的发展会有很大的帮助的。

很多时候你需要主动一点的，甚至你可以主动去帮他们做一些事情的，时间久了自然也容易演变成好朋友了，这样你们不光在专业上可能会有很多讨论的话题，生活上也是可以来往的。

再者你在国外留学的话，也可以主动和国内的朋友保持联系的嘛，不是说出国了，和国内的朋友就会断绝联系了，毕竟现在的互联网还是很发达的，很多的社交工具是无国籍的，你可以通过定时的国内的朋友保持联系，互相分享一些各自生活中有趣的事情，而且这种联系久了，对你以后回国发展也是一种好事的，以后那天回来国内的话，也不至于一个朋友都没有。

所以当你发现自己没有朋友的时候，反思的同时，也需要做出相应改变和行动了，自然这种情况就很容易改观过来了。

出国留学后，没朋友？

社交圈，就是指人与人之间交往的一个范围。通俗一点的讲，即朋友“圈”。

当我们来到一个新的环境时，就会因为环境的改变而建立一个新的社交圈。

那么在外留学的学生的社交圈会是什么样的？有人说，出国后，比物价更可怕的是没朋友。基本上，社交圈缩小的速度大于物价上涨的速度。

我随机采访了“留学圈”里的几位朋友。

“现在在留学生的社交圈基本就是班上的同学了”

“学校社团就是我的社交圈了”

“舍友、只有上课见面的同学和喝酒的教授”（从这里开始，画风有点走偏）

“无数的酒友”（这位朋友的酒量很可观啊）

“上课才见到的同学，教授，偶尔出去吃个饭溜溜弯的老乡？？”

“舍友，上课的朋友，教授，便利店收银的。”

“手机”（男生看了会沉默，女生看了会流泪）

看了这么多小伙伴的回复，我今天就来给大家总结一下，在外留学生的几大社交圈！

学校社交圈

这基本是在外留学生最集中的社交圈了，不论是同学、教授还是社团的朋友都来自于此。

当然，学霸们的书籍伙伴也来自这个社交圈。因为上课和一些活动，大家都会不可避免的见面，所以自然而然就形成了一个社交圈了。

生活社交圈

生活社交圈就是大家在生活中遇到的人（或动物）而组成的社交圈，这一部分人，能给你的生活带来各种便利。

比如说熟悉的便利店收银员、房东、送快递的大叔。其实这部分社交圈还真的不容小视，因为都和自己的生活息息相关！

手机社交圈

现在手机中毒者越来越多，几乎手机就成为了现代人的所有社交圈。

也就是——朋友圈即社交圈。“点赞之交”也越来越多，看着朋友圈列表，真的能约出来的可能也不超过10个吧。

网络社交圈

网络社交圈也就是我们所说的——网友，不愧是网络情缘一线牵呀。

很多小伙伴都会通过打游戏或者一些共同的兴趣成为网友，在有共同兴趣爱好的基础下，后续在现实中成为朋友也很多。

因为身处异国他乡，大家对于自己国家的朋友总是会有一些“特殊的情感”。所以自然而然“中式社交圈”占的比重最大。

在留学生活时，社交圈其实是一个很重要的东西，在学习、生活方方面面都会给自己带来不同的影响。

出国留学，不认识人，没有朋友，怎么融入啊？

第一关语言
其实，留学生想要融入当地人圈子第一关真的是语言。
有人说自己英语说得不好，可是还是很受美国人欢迎啊。这个我不反对，但也有两点不同意。第一，一些留学生的英语基本停留在“读”和“写”的阶段，连基本的与人沟通开口讲话都不敢，这样想交到美国朋友，真的难。第二，我相信，深度沟通还是需要有一定的词汇储备和语言表达能力的。当你和你的美国小伙伴就一部电影展开深刻讨论时，你支支吾吾比手画脚可就是说不出来完整的句子，那还怎么沟通呢?
就前一个问题，解决办法说难也不难，留学生需要克服的是心理上的障碍，自信一点，大胆一点，张口主动给朋友们打个招呼，问一个好，迈开第一步就好多了。很多留学生畏惧用英语交流，但我们来到美国都是通过了雅思或托福语言考试的，这个考试所考察的听说读写四项就是保证我们能够利用英语进行日常生活和学习。所以请对自己自信一点，漂洋过海到了国外的你，语言能力是足以和老外无障碍沟通的。
而对于后一个问题，我的建议是到了美国后更要锻炼自己的英语能力，包括背词汇、背句子、反复看美剧练习、请教美国同学和朋友帮助自己矫正词汇使用和发音等等。因为正是在这个生活和学习环境里，你才会发现哪些表达是更加常用和地道的，哪些词汇是教材中反复出现而你又不认识的。
而不知道你是否发现，如果你把学英语这件事本身当做一个目标来完成时，你的生活就会丰富非常多。你可以随时随地请教任何一位美国人：我这句话表达地道吗，你会怎么说?
当我们来到一个与自己文化背景完全不同的国度时，首先是要接受和尊重对方人民的待人接物方式和处事处世态度。同时，我们也更加要清楚自己的文化背景，清楚是怎样的一个人，让自己成长为一个更好的人，而不是模糊自己的个性刻意融入。
因为，不管在哪里，想真正融入任何一个圈子，前提是你拥有这个圈子的一定特质。与其讲融入与否的问题，不如好好打磨培养自己。当你是一个有趣有料的人时，还愁没有圈子接纳自己吗?
不过公子我知道，我的以上观点你虽然认同，可是却没有操作性。所以我决定接下来我们由浅入深一一谈谈怎么克服“融入”路上的障碍。
第二关生活方式和习惯
融入当地人圈子的第二关包括生活方式和习惯。我的建议是在不影响他人的基础上保留自己的生活习惯，同时尊重和包容他人的生活习惯。这包括饮食习惯、作息习惯、穿衣打扮习惯、出行习惯等等。拿基本的来说，中国人提倡早睡早起、吃饭规律，美国人可没这个概念。中国人提倡健康饮食、营养均衡，可是美国人的饮食根本做不到。
保留自己的生活习惯就是，不要学老外熬夜通宵不睡觉，亚洲人的体质和白人真的不一样，他们一天只睡三四个小时照旧精力饱满，而亚洲人不行的，还是要保留自己一天睡七个小时的习惯;不要学老外天天早午饭一起吃，一天24个小时每一刻都可以开心大嚼汉堡包，这不仅仅是你胖一圈回国后父母是否还认得你的问题，而是你的肠胃受不受得了的问题。
还有很多人觉得美国大学生都是party狂人，为了融入也去参加派对，喝酒跳舞，装作很屌的样子。结果自己不胜其累，真正的朋友还没交到。中国学生从小的生活环境和文化背景下，大都不是嗨party的体质。
包容他人的生活习惯就是，包容除自己以外其他人的生活习惯，只要当对方没有影响到自己的生活时；甚至有时候当对方影响到你的生活了，但你要知道那是对方的权利。
比如你的美国室友晚上很晚才回宿舍，回来呯呯当当不睡觉，扰的你心烦意乱睡不着，这时你没有权利说：“你早点回来不行嘛，每天这么晚让不让人睡觉!”你只有权力说：“你现在太吵了，打扰到我睡觉了，可以明天再收拾吗?”
当你的印度室友在你们的共用厨房每天做三次咖喱饭连着做了三个月时，你感到自己身上都是一股咖喱味，可是你不能说：“老天，你能不能别吃咖喱了!!”你没有权力，或许你可以提议他换一个吃法以免营养太单一，或许你可以邀请他时不时尝尝你的手艺，实在不行你可以选择换室友…
当然，很多小伙伴在国内时所谓的朋友，其实也就是每天结伴一起去食堂吃饭的饭友而已。在美国，想找到一个“饭友”很难，所以不少留学生常常感觉自己形单影只，融入显得很难，或者只好混在中国人的圈子里。但如果扪心自问，很多中国学生也觉得自己没有融入自己身边的小伙伴们呢。
第三关做事方式和习惯
留学生在处事上经常打交道的应该就是教授和同学们了。美国人说话做事直接，不拐弯抹角，很少修饰;所以不要揣测对方背后到底想表达什么，更不要揣测对方这么表达是对自己有什么看法吗?如果真的没搞明白状况，就耐心再问一遍，确保自己没有误解。
美国人幽默乐天的比较多，平时大家在一起爱开玩笑胡整没关系，但到了正事时却是说一是一，从不出尔反尔。所以留学生小伙伴要注意你的教授在课堂内外给你说的每一句话哦，如果给你的要求你没有完成，那通常可都是铁面无私秉公执法呢。有小伙伴不理解美国人的说话做事习惯导致自己原本可以悬崖勒马，却一头栽进深渊。
当然美国人非常会夸人。当别人非常热情地赞扬你时，你就非常开心非常真诚地谢谢对方就可以了，或者回夸一句。没有必要因为被一位白人帅哥夸一句你真漂亮就以为人家是想入非非了。
这里对留学生有一个建议，就是要主动。主动是指不回避不偷懒，自觉做事和解决问题，包括从课堂小组任务到生活中参加、组织一个活动等，都要主动。
中国留学生大都勤奋好学，在美国人眼中基本都是学霸型的。但为什么白人小伙伴很少抱我们学霸大腿呢，甚至在小组作业时对留学生有排斥呢?主要就是因为一部分留学生因为语言、性格等等原因，基本从来不在小组作业中发言，更不要提贡献自己的才智了。
在我到美国第一个学期的“Small Group Communication” 课程项目中，我们小组一共5个人，我一位中国留学生，两位美国白人女孩，一位近四十岁的白人大妈和一个黑人小伙，项目开始每个人说说自己的背景和擅长之处，我也蛮胆怯的，说自己口语不行，但文字的工作完全没问题。但在项目开始后，做问卷调查设计时，我发现自己以前做市场调查的经验派上了用场，压抑着内心的激动提了两个意见;被大家夸奖：哎呀你的点子真的太棒了!你应该早点提出来的，我们都没想到!后面有建议一定要直接说出来啊!
后来就好说了，在这个小组作业，我们一起奉献时间、才智，一起出门做调查，去图书馆分析数据，一起做东西吃，一起排练最后的presentation。在这里，我结识到了关系最铁的小伙伴，处处对我照顾，还时常因为一些简单的数学题夸我：Oh my God, oh my god, Zifang, you are so smart!
所以我想表达的是：那些刚开学时在一些活动和聚会中认识的朋友，或许你们也聊得来，但随后因为你们没有交集，也很难建立长期的联系。反而是因为有共同的任务和目标，彼此才能建立更加深厚的革命友谊。那些酒肉朋友，到最后连“hello friends”都不算了呢。
第四关价值观念冲突
第四关是更深层次的价值观念冲突。当然你的段位越高你才有可能遇到这般问题。比如你参加了一个女权文化俱乐部，加入后却发现自己的女权倾向和这里面的人不一致?比如对于某个政治问题你同伴的立场是你完全无法接受接受并理解的?
一位哈佛的学姐曾提建议说：在留学期间，遇到与立场与原则相关的问题一定要冷静。就事论事，尽量不要带入主管情绪。不强求别人的认同，对别人的不理解尝试换位思考。说话之前，一定要三思，多包容不同的观点，求同存异。
而我其实最想说的还是这句话：不管在哪里，想真正融入任何一个圈子，都需要我们拥有这个圈子的一定特质。人群形成圈子聚在一起，都是为了一定的目的而进行的连结。这目的大的方面比如相似的价值观念，小的方面比如共同的兴趣爱好、相同的目标任务等等。
这样来看，所有的圈子和社交活动，融不融入其实本质上就是认不认可这样的圈子或者活动吗?你可以选择去做义工、参加社区志愿服务;或者去教会参加团契和去教堂做礼拜;或者去参加女权主义或种族平等的游行活动;
或者你们都是科幻电影迷，都爱摇滚乐，都喜欢自驾旅游等等;或者你们经常一起去健身，一起去逛街，一起聊天一起分享心事。
甚至拿我们前面举过的一个例子——英语语言的学习来说，你深入结交一两个“语言老师”朋友，和他们在一起时你就专门讨论语言的问题，你也可以教教他们汉语。你看，这不就融入了吗?还建立了长期的友好关系。
如果你本身空空无一物，又不主动勾搭和学习，何谈融入呢？
当你清楚自己的特质，同时对他人的特质包容而不评判时，你最有可能找到合适的圈子并融入其中。操练起来你的英语吧，你会成为一个受欢迎的留学生的~

出国留学没有朋友不会有影响吧

出国留学和没有朋友没关系的，不用纠结。能出国留学证明你是最棒的，加油哦！

解释原因：

出国留学 是你要求进步的一种表现，证明你有理想有抱负，一心向上，渴望知识。交朋友也是看缘分的，交朋友也有益你们共同进步 ，共同发展。所以，能交到好朋友是件很幸福的事情。良师益友是人人向往的好事。

有无解决办法：多接触一些人和事，能学到一些书本上学不到的东西，对丰富你的人生阅历很有好处，不要把自己封闭起来，所谓见多识广嘛，就是广交朋友多走路。

在海外留学的时候，该怎样交到朋友呢？

很多留学党都在感叹，虽然在国外大学里认识的人比国内多，但是基本上都是处于浅层的泛泛之交，算不上真正的朋友，以前国内的朋友也大多断了联系。似乎出国以后，朋友就少了很多，自己也变得越来越不会交朋友了。

朋友减少是成长必经的阵痛

你不可能一直和所有的小学、初中、高中、大学同学保持密切的联系，他们中或许有人给你留下了刻骨铭心的记忆，但也无法避免分道扬镳的那一刻。

成熟的标志之一就是不再得意洋洋说自己有多少兄弟一呼即来，而是清楚哪些人对你更重要，需要你花更多的时间精力去维护。朋友聚散本是正常，但如果你一直在失去旧朋友，同时又很难交到新朋友，那么可能需要审视一下自己对于「朋友」的理解。

是「朋友」？还是认识了几年的「熟人」？

很多人对于「朋友」看得太重。

在你看来，可能大家出去吃过几次饭，一起熬夜做过project，时不时在微信里聊上几小时就是朋友。可能在你觉得此时此地是朋友，一辈子也都是朋友。即便下学期没有选相同的课，即便假期回到各自的家乡，即便今后去了不同的城市发展，我们还会保持联系，我们还会深夜里互诉衷肠，我们还会随叫随到的捧场......

可事实上，「朋友」的含义不止是「在一起」。

真正的朋友总是建立在多年数不清的自我牺牲和自我暴露的基础上：

互相袒露心扉，你们敢于也愿意和彼此分享曾经的心路历程，包括对家人、爱人以及梦想的感受和困惑。你们不用担心凌晨喝醉了没有人送你回家，也不用害怕失恋了没有一个肩膀可以靠着大哭，更不用紧张如果这个月交不起房租就要睡大街。

你们可以肆无忌惮的在彼此面前卸下伪装，因为知道彼此会包容那些装逼和逞强，但一路的相处中肯定少不了激烈的争吵和猜忌，但冷静下来以后，还能够恢复到之前的信任和默契。这才是真正的朋友。这样的朋友，肯定不会很多，但能得一人，也是幸运的。所以不要再错把大学里那些吃喝玩乐在一起的「熟人」当作是自己的「朋友」。

俗话说「在家靠父母，出门靠朋友」。但真正能给你帮助，也能让你产生信任和依赖的朋友不是一出门随手一抓就能抓到的。当然，即便成为了朋友，也不是个个都能海枯石烂。

微信里的好友，90%都是点赞之交

分手三年的前任，代购的初中同学，去年实习认识的同事，上学期卖二手书的学姐......有多少默默躺在你微信通讯录里却几乎整年都没有联系过的人？

一项研究表明：大多数人只能最多与150人建立起实质的关系，这是英国牛津大学的人类学家和进化心理学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar）得出的结论。

虽然社交网络上我们拥有的「好友」数远远高于150人，但是能够在现实生活中维持一年至少一次的联系，彼此都承认对方是朋友，都了解对方的状态的「内部圈子」只有150人最多。社交网络给了我们联系，却未必给我们交流；拉近了我们的距离，却未必增加我们的亲密。

所以不要觉得发一个票圈有近百个赞就说明自己的人脉很广，能够在微信里和人聊个通宵就算知己，真正遇到问题的时候能一个电话拉来的救兵可能不到10个。与其花时间在社交网络上经营自己的朋友圈形象，不如在线下好好与几个人深度的交谈和往来。

你怪别人势利，别人嫌你自私

不少人总是抱怨自己遇到一些非常势利的「朋友」——他们与自己相处的唯一原因就是可以得到好处。

比如觉得你很大方，厚着脸皮来蹭住蹭喝，或者觉得你很学霸，变着花招来抱你大腿。

相信你看到这里已经明确，这样的人根本不能算是真正的朋友，依托利益的交往关系也通常不会持续太久；当你厌倦了被利用，或是他们觉得你没啥好利用的时候，双方的往来自然会疏远。

除了这种露骨的利用，人们在相处的时候也常会陷入一种更为隐性的「利用」。

必须要承认，想要维持一段友情需要持续的投入。当你的朋友圈扩大以后，你会发现想要和每一个人保持之前的亲密就变得特别困难，因为你根本分配不来时间，特别是在忙碌的国外大学生活里。

就比如你在出国前肯定想着自己还会和高中时的死党保持联系，但实际上，一旦进入了新的环境，旧友往往会被搁置在一旁。可是新圈子里的人毕竟不如旧友知根知底，有些话你只想和死党说，但这个时候再去找国内的死党就发现对方已远去。

说到底，人毕竟不是一个玩具，不可以被放在一边等你忙完以后，有了需要以后再去找他们玩。曾经的朋友，如果疏于问候，慢慢就会走远。情感的联结没有保质期，必须要不断的巩固才能保鲜。

当你平时忙着自己的事情，心情不好遇到麻烦了才想到找朋友帮忙，在朋友的眼里，这无异于一种「利用」——只有需要我的时候才想到我，平时都当我不存在。说到底，做朋友和谈恋爱一样，不能有一方总是一味的索取不付出。

老友越来越少，能留下的都是知己

当毕业走出校园以后，很多人会再次深深地感受到朋友变少，想要找到知心的单纯朋友变得越来越难。

确实，从20岁中期开始，人们的社交圈，真正有实质性来往的「内部圈子」会大幅缩水。

联系的人数还会随着年龄的增长持续下降。也就是说，能在你的通讯录中活跃的人会慢慢减少，而绝大多数可能只是在春节时发一条祝福短讯。

一旦人们明确了自己想要什么，明白了自己更适合和什么样的人交往，他们就不会再把时间花费在散乱的社交上，而是会集中精力只去维持和几个人的关系，并且希望这几个人可以更长远的陪伴在身边。

也就是说，大多数人会经历这样一个过程：不管是大脑构造的限制，还是生活变迁的无奈，我们最终都必须要接受这样的取舍——能被定义为老友的人越来越少，但是他们在你心里的份量却越来越重。曾经觉得朋友越多越能证明自己的存在和价值，直到岁月的洗礼才慢慢认识到朋友真的不需要多，只要有几个知心的就足矣了。

所以，换一个角度去看，出国以后觉得交朋友很困难并不一定就是坏事。因为可能你已经觉察到有些社交是没有意义的，有些所谓的好友不是真心的，有些感情还需要时间的沉淀和经历的考验，有些朋友拼尽全力也无法留住。

在这个过程中，肯定会觉得孤独，但也是这种孤独更能让你看清自己适合什么，需要什么。不能因为知道今后我们会散落天涯，所以现在也不必深交；也不能因为害怕被欺骗和利用伤害，就封闭自己裹足不前。朋友的圈子就像是海浪一样，会前仆后继一次次拍打在岸上。前面的痕迹很快会消散，后面的也依然会留下影响。

朋友也好，过客也好。至少曾经遇到过，只有这么一次也珍贵。

当留学生身处国外时，很孤单，该如何结交朋友呢？

国内的同学一般性格会偏内向一些，因而当他们身处国外时，难免会觉得在结交朋友方面不太顺畅。今天，我们就给大家几个建议，希望能够帮助各位同学在国外拥有更好的人际关系。

 1、打招呼要主动

国外对于礼仪虽然比较看重，但是美国在打招呼方面却没有那么多讲究，一般认识或不认识的同学彼此之间都会热情打招呼。尤其是在破冰方面，热情打招呼是非常有效的方式。不论是在课堂上，还是在活动中，都可以主动上前打个招呼，看看对方是否愿意让你加入。

 2、不明白要提问

在国外，大家对于提问的接受度是非常高的，如果你有不清楚的地方，大可以直接提问，大家并不会觉得有什么不妥。若是你不清楚却迟迟不问，以至于后面出现一些问题时，其他人反而会觉得可能是你的能力不足。

 3、始终要做自己

不管是处于怎样的目的，都要保持自己的内心不轻易改变。有的同学会为了更快融入团体而做出妥协，做出一些不符合自己内心想法的事情。相信我，这样做并不会帮助你快速融入，只会让你觉得越来越别扭。就算暂时你融入了集体，当大家看清楚你真实的状态时，反而会觉得你不够真诚。

 4、结交要有选择

有些同学之所以很难结交到合适的朋友，除了自己的情感、交友方式之外，还要注意对方与你的兴趣共同点。比方说，如果你们对于音乐都非常感兴趣，那么很可能就会成为好朋友。因而，我们在选择交友对象时也要做出筛选，参加自己感兴趣的活动和团体。

 5、使用当地语言

不论你身在何处，也不管你身边是否有其他人存在，都要记得使用当地语言。因为只有你习惯了使用当地语言，才有可能真正融入当地的文化和环境中。除此之外，你的语言能力还将获得极大的提高，这不失为一件一举多得的事情。

总的来说，出国留学是一件持续要做的事情，虽然我们要保持积极热情，但是也不用刻意为之。就算是有那么一两个朋友无法结交，也没有关系。学会接受自己的不完美，做最真实的自己，你才能结交到更适合自己的好朋友。

要出国留学了（19岁），兴趣爱好少，比较外向，怎么才能交很多朋友（特别是外国朋友）。

首先，不要总是在华人堆里，这样不容易交到外国朋友。很多留学生就是这样，留学回来发现居然口语一点没有提高外国朋友一个也没交到，整天和华人在一起口语不可能提高的同时还会让当地人觉得华人喜欢在国外抱团，很难接近。
其次要记得融入别人的文化，虽然不是一定要别人喜欢什么你就跟风喜欢什么，至少要对别人的文化爱好等持有乐观积极的接受态度。
再有就是老生常谈的真诚宽容等态度，外国人一般都比较单纯，和他们交流的时候诚以待人就行啦。