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作者:jypxw      2022-12-04 00:18     800   

内向的人如何练习口才
1、了解自己,剖析自己内向的原因
凡是都会有因有果,要知道自己为什么会内向,不爱说话,这就要找出根本原因,因为性格大部分是因为后天原因造成的。
尤其是自己成长的环境,如果成长环境比较压抑,有可能会让自己的性格变得过于内向,自卑,不爱说话,不愿意与他人沟通交流。
2、自我激励,增强自己的自信心
找到症结所在之后,就要努力增强自信心,提升自己的能力,让自己勇敢地走出去,去结交属于自己的朋友。
逐渐让自己克服说话时的脸红,不自然,不好意思的状态,对自己说出的话要用底气,不要犹豫,别过于敏感,在乎他人的感受。
3、多交朋友,提升自己的社交能力
内向不爱说话的人,内心会有一些自卑,不要与人交往,身边的朋友自然也会很少。
这些人或多或少会有不同程度的社交障碍,不喜欢交朋友,对自己不自信。

想改变自己内向不爱说话的性格,就要勇敢地多去交朋友,多去和别人攀谈,从攀谈中认识自己,改变自己。

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4、自我暗示“我行”,别总是妄自菲薄
内向的人就是想法太多,害怕失败,自卑的不敢向前跨出一步。总喜欢妄自菲薄,总是觉得自己不如别人。
这种情绪让自己丧失了自信心,丧失了积极乐观的生活态度,对很多事情提不起兴趣丧失了进取的勇气。
总是自怨自艾,轻视自己的行为,让自己过着消极的生活。
其实,这样的人应该进行自我暗示,对自己说“我行”,对自己的生活充满信心,相信自己,依靠自己,喜欢自己。
  5、多练习口才,提升表达能力
在生活中,并不是所有的人都是说话的天才,这时候,你应该自信一些,让自己多去练习口才,增加自己的说话的力度。
多去学习一些幽默的说话方式,让自己的语言更丰富多彩,让自己说出的话更有吸引力,这样做也会增加自己的自信心。